miércoles, 1 de diciembre de 2010

YOGA PARA NIÑXS EN LA BIBLIO


YOGA BIOENERGÉTICO PARA NIÑOS

El propósito del Yoga Bionergético para Niños es introducirlos en la disciplina sin perder su esencia pero de manera muy distinta al abordaje que se emplea en el adulto.
Como la dinámica del niño es mucho más activa, incluso agotadora, el yoga infantil no se parece en nada al de adultos.
Se los debe mantener entretenidos enseñarles a respirar a conectarse con el cuerpo; si son muy pequeños, se les va enseñando las diferentes partes del cuerpo y sus funciones de una manera amena y divertida.
“todo depende de si el profesor sabe realmente adaptar las técnicas, el lenguaje y el ritmo a la edad del niño.Lo importante es la esencia del yoga, que consiste en aprender a conectarse con la sabiduría que proporciona el cuerpo”.
Ramiro Calle (maestro y escritor de Yoga), resume los beneficios que puede aportar el yoga aplicado a los niños.
Lo importante es la esencia del yoga, que consiste en aprender a conectarse con la sabiduría que proporciona el cuerpo”.
Por que creo que proveerles en la infancia de las herramientas que les permitirán en la adultez llevar una mejor calidad de vida es un importante legado.
En 2011 dictará clases de Yoga para niñxs los martes y los jueves de 17 a 18hs la profesora de Yoga Bioenergético Gloria Morelli.